Wir möchten heute über den kommenden Dezember sprechen… er könnte nochmal etwas herausfordernd für den ein oder anderen werden….emotional und auch für euer Nervenkostüm…doch dieser Monat bringt GUTES hervor, du wirst es erleben….dir mag es vorkommen, als wärst du eingesperrt…oder dir wären die Hände gebunden…. doch all das durchlebst du nur, damit du jetzt wirklich erfahren kannst, was Freiheit und handeln wirklich bedeutet…. um hier ruhig und besonnen agieren zu können, sind jetzt 3 ganz zentrale Punkte in deinem Körper wichtig….zum einen die Zirbeldrüse, dann die Hypophyse und die Amygdala… die Zirbeldrüse steuert deine WACHHEIT und lässt dich Antworten erkennen, die aus deinem Feld kommen….ebenfalls schenkt sie dir einen klaren Blick….funktioniert sie gut, so hast auch du trotz dieser gerade sehr nebligen Zeit eine wunderbare Aussicht für dein Leben und weißt was zu tun ist….. deine Hypophyse steuert dein Nervensystem…. sie organisiert, wenn sie gut arbeitet vielerlei Abläufe mühelos….du kannst es dir vorstellen wie ein Orchester….der Dirigent ist die Hypophyse…..ohne ihr wirken ist nichts im Takt… so auch bei dir….und das letzte wichtige ist die Amygdala…. sie ist ein kleiner Mandelkern in deinem Gehirn und steuert Emotionen aller Art…..aber auch schüttet sie Hormone aus, die für Glücksgefühle sorgen…. vor allem wenn du etwas berührst, jemand die Hand gibst, oder jemanden umarmst oder streichelst schüttet sie diese Hormone aus… da ihr das ja jetzt gerade eher weniger macht……fehlt euch dies ganz entscheidend für euer Wohlgefühl….dafür gibt es aber einen super Trick….ihr alle kennt ihn….habt diesen alle schon ganz oft unbewusst genutzt: Ihr reibt euch die Hände! Indem ihr dies tut, schüttet eure Amygdala Glückgefühle aus….und schon seid ihr im Wohlgefühl…..ihr kennt doch alle das Sprichwort: Sie reibt sich schon die Hände? Das ist nichts anderes wie FREUDE verursachen, versteht ihr? So einfach ist das! Dieses Hände aneinander reiben schüttet die Glückshormone über die Amygdala/ limbisches System aus….probiert es aus….und staunt wie ihr euch danach fühlt. Wir haben dir heute diese kraftvolle Zeichnung mitgebracht….die eben genau diese 3 Musketiere in dir zum besten aktivieren….genauso, wie es gut für dich ist….zeichne es ab…..oder drucke es aus….und leg einen Zettel mit deinem Namen und Geburtsdatum in die Mitte….wenn es mehrere Personen sind, einfach die nächsten Zettel übereinander legen, so wirkt es für ALLE….und so lässt sich auch der vielleicht etwas herausfordernde Dezember für dich in Leichtigkeit erleben…..
Wertschätzungsbeitrag an … christine@esistallesda
christine@gova-gluecksfarben.