Einatmen, ausatmen, einatmen, ausatmen .. es ist so wichtig, sich daran zu erinnern. Ich höre schon einige von euch scherzen: „Ja, ich muss ja meine Lungen füllen um weiterzuleben! So ein Quatsch!“, aber es geht um so viel mehr. Bei allen Veränderungen ist es eine sehr deutliche Erinnerung daran, wo und was du gerade tust. Es gibt dir die Möglichkeit, etwas langsamer zu machen und zu prüfen, wie du dich in diesem Moment fühlst. Glücklich? Traurig? Wütend? Freudig? Wenn du dich daran gewöhnt hast, deine Gefühle und Emotionen zu erkennen, kannst du sie so lassen, wie sie sind, oder sie in etwas Positives umwandeln. Die bewusste Wahrnehmung deines Menschseins ist eines der größten Geschenke, die dir je zuteil geworden sind. Erfreue dich daran und nimm es an … es gehört ganz dir!
~ Schriften des Schöpfers
13.08.2023
© Wort & Bild: https://thecreatorwritings.wordpress.com/2023/08/13/breathing-2/
© Übersetzung Roswitha: https://www.esistallesda.de/
