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Über Achtsamkeit. Nicky Hamid

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Über Achtsamkeit. Nicky Hamid

Nicky Hamid·14. Juli 2025, 20:05 Uhr·1 Minute

Das Herz urteilt nie.
Es kennt kein „richtig“ oder „falsch“ –
nur das, was wahr ist.

Der Körper lügt nicht.
Er spricht in Empfindungen, in Spannungen, in Weite –
immer ehrlich, immer unmittelbar.

Deine Gefühle sagen dir direkt,
was sich in dir bewegt –
welche Energie freigesetzt werden möchte,
um wieder in Fluss zu kommen.

Die Gedanken sind nicht dein Feind.
Der Geist ist da, um zu beobachten,
zu lernen,
zu reflektieren.

Also wirfst du den Verstand nicht über Bord.
Du lehrst ihn,
erst dem Herzen zuzuhören
und dann achtsam zu sein –
für das, was wirklich in dir geschieht.

Lerne, das zu fühlen,
was dein Körper gerade erfährt –
ohne Geschichte,
ohne Urteil,
einfach: fühlen.

Erforsche den Moment –
jeden Jetzt-Moment –
aus der Perspektive deines Herzens,
geleitet von Liebe,
nicht von Konzepten.

Und ja:
BEOBACHTE.

Beobachte viel.
Beobachte so lange,
bis dieses stille Gewahrsein
zum Hintergrund deiner Existenz wird –
der Ort, aus dem du kommst,
und zu dem du zurückkehrst.

Beobachte die Verwandlung.
Sieh, wie die Wunder
aus dieser inneren Verschiebung hervortreten.

Ich liebe dich so.
✨

P.S.:
Es ist der Höhere Geist,
der weiß –
die Weisheit deiner Seelennatur,
die du in Wahrheit bist.

Er kommt jetzt hervor,
um Wegweiser zu sein
für dein neues Leben
als ein schöner, bewusster HUman.

Nicky Hamid

https://www.facebook.com/nicky.hamid.5

© Übersetzung Rosi https://www.esistallesda.de

Grafiktext: Der Beobachter.
Ein Geisteszustand,
der nicht gewählt hat,
sondern einfach
gegenwärtig ist
mit dem, was ist.

– Nicky Hamid
Professor of Happiness

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