Kannst du annehmen, dass du nicht weißt, was hinter der nächsten Ecke wartet – und dich trotzdem auf die kommenden Herausforderungen und Chancen freuen?
Wenn Schwierigkeiten auftauchen:
- Mental: Selbstzweifel? Keine Geschichten mehr. Es ist nur eine Gewohnheit. Kehre zurück in die Stille.
- Emotional: Auslöser kommen oft von „außen“. Hör auf zu reagieren. Fühle die Energie, lass sie durch deinen Körper fließen – ohne Etiketten. Drücke sie, wenn nötig, privat und ohne Selbstverurteilung aus. Sie wird sich auflösen. Aber wirf sie nicht auf andere.
- Physisch: Müdigkeit, Schmerzen, Unwohlsein? Beobachte, erlaube, ruhe dich aus. Trink viel Wasser, setz deine Füße auf die Erde, höre auf die Eingebungen deines Körpers (auch bei der Ernährung). Folge nicht anderen, vor allem nicht angstgetriebenen Ratschlägen. Glaube an deine Gesundheit und an die Kraft deines Körpers.
Es geht um dich – nicht darum, andere zu reparieren.
Es geht nur um ein einfaches Gleichgewicht, Tag für Tag. Und um Vertrauen.
Lächle und mach dich leichter, ihr Lieben.
Ich liebe euch so sehr.
PS:
Und wenn du wirklich weise bist,
folgst du nicht mir –
du folgst DIR.
Nicky Hamid
https://www.facebook.com/nicky.hamid.5
© Übersetzung Rosi https://www.esistallesda.de
