Es ist unsere Anhaftung an sie, die höllisch weh tut.
Eine Emotion ist einfach nur eine Energiewelle.
Sie steigt auf, bewegt sich und vergeht schließlich wieder.
Doch in dem Moment, in dem wir Scham daran knüpfen,
bleibt die Welle stecken.
Sie hört auf zu fließen
und beginnt uns zu definieren.
Dann fühlen wir nicht mehr nur etwas –
wir identifizieren uns damit.
Wir werden die Emotion,
anstatt das Wesen zu sein, das hindurchgeht.
Gefühle einfach sein zu lassen –
ohne Scham, ohne Festhalten –
ist das Befreiendste, was ein Mensch lernen kann.
Es ist geradezu beglückend,
eine Welle durch sich hindurchziehen zu lassen
und zu erkennen…
👉 Du bist nicht die Welle.
Du bist die Schwimmerin, der Schwimmer. 🕊️
Von meinem Herzen zu deinem ❤️
Kerry K.
© Übersetzung Rosi … https://www.esistallesda.de/
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