Was möchte diese Zeit von uns?
Die Emotionen wechseln sich jetzt ständig. Ganz schön anstrengend ich weiß. Heute bist du kraftvoll total in Balance und sagst ja zum Dualismus und bist so sehr in der Annahme, dass alles sein darf und auf einmal fängt dein Körper an, dir eine innere Unruhe zu vermitteln.
Manch einer bekommt wieder alte Formen der Panik, andere zweifeln erneut an sich und denken sie sind keinen Schritt weitergekommen.
Andere sind mal hochmotiviert und dann wieder, wie in einer Blase des Stillstands.
Hast du dir ein Ziel gesetzt oder hast du alles erneut über Bord geworfen, da es oft heißt, dass Ziele einen unter Druck setzten?
Nimm diese Zeit als Übungsphase und bleibe an deinen Zielen dran. Wenn du keine Ziele hast, dann setzte dir ein tolles Ziel und nimm jeden Tag an, als einen weiteren Schritt zu deinem Ziel hin.
Wie sollst du das machen, wenn doch gerade erneut Ängste, Zweifel und Unsicherheiten hochkommen? Indem du dich selbst motivierst, dass du diese Situationen schon so oft bewältigt und überlebt hast. Es sind Wiederholungen und du kannst sie nutzen und üben.
Beobachte dich jetzt und beobachte, wie du früher damit umgegangen bist. Nimm diese Situationen mit vertrauen an. Vertraut sind sie dir, sowieso schon seit Jahren.
Wenn du es jetzt schaffst diese Emotionen nicht zu unterdrücken, sondern sie zu beobachten und aus ihnen zu lernen, dann katapultierst du dich um ein großes Stück, hin zu deinem Ziel.
