Alle Wunden, Traumata und Krankheiten haben eine emotionale Grundlage.
Jemand fragt:
„Wenn man in einer sehr traumatischen Situation ist – bedeutet das, dass man die Situation UND die inneren Gefühle dazu lieben muss? Oder … diese Gefühle umgehen?“
Nein – du fühlst die Gefühle, die auftauchen, und lässt die Geschichte los, warum und wie du verletzt wurdest, um so zu reagieren.
Was spürst du in deinem Körper – als körperlich spürbare Erfahrung?
Wenn du das getan hast – wirklich bei dem bist, was in dir vorgeht, ohne irgendein Urteil von „richtig“ oder „falsch“, einfach indem du es im Jetzt sein lässt – dann sagst du:
„Danke, ich sehe dich, ich fühle dich, ich erkenne dich an, und ich ehre dich, mein Körper, dafür, dass du mich erinnerst.“
Beobachte dann, wie sich das Gefühl zu verändern beginnt oder an andere Stellen in deinem Körper wandert. Wenn du es einfach nur beobachtest, wird es beginnen, sich zu VERÄNDERN, zu VERSCHIEBEN, sogar ein wenig nachzulassen.
Nimm dann das gegenteilige Gefühl. Wie fühlt sich das an?
Wenn es zum Beispiel „Traurigkeit“ ist, dann nimm „Freude“.
Welche Gedanken und Erinnerungen an Ereignisse rufen dieses gegenteilige Gefühl (Freude) hervor?
Wie fühlt sich (Freude) in deinem Körper an, wenn du an ein auslösendes Erlebnis aus der Vergangenheit denkst?
So hast du das Gefühl erschaffen, das du haben möchtest – das dir Freude, Befreiung, Aufregung usw. bringt. Spüre es, fühle es, stelle es dir vor. Kultiviere es, übe, es zu erzeugen. Es wird immer leichter werden, es willentlich aus deiner Absicht heraus hervorzurufen.
Du unterdrückst die anfängliche emotionale/körperliche Erfahrung nicht – du lässt sie vielmehr ihren Lauf nehmen, durch und aus deinem Körper fließen, während du gleichzeitig das innere „Motion“-Erleben erzeugst, das die Wunden des Herzens heilt.
Indem du bewusst dieses Gefühl erzeugst, hast du dann einen inneren Ort, an den du gehen kannst, wenn Gedanken und Gefühle auftauchen, die du nicht haben willst.
Das ist vollständige Heilung.
Alles hat eine Frequenz des Erlebens – und wir haben immer die Wahl.
Es ist ganz und gar unsere Erfahrung.
Ich liebe dich so sehr.
PS: – Ein bedeutender Hinweis:
Eine stärkere, leichtere, rhythmischere und freundlichere Beziehung zu deinem Körper aufzubauen, ist der Schlüssel dazu, Emotionen mit größerer Leichtigkeit durch deinen Körper fließen zu lassen.
Schon ein regelmäßiger, rhythmischer, täglicher „Freude“-Spaziergang in der Natur kann Wunder wirken.
„Heilung“ bedeutet, GLÜCKLICH und VOLLKOMMEN PRÄSENT in und mit deinem Körper zu SEIN.
Nicky Hamid
https://www.facebook.com/nicky.hamid.5
© Übersetzung Rosi https://www.esistallesda.de
Grafik: „Versuche einen täglichen Freuden-Spaziergang – für Heilung und Gesundheit“
Globale Mission der LIEBE
