https://www.youtube.com/@samanthaspectra
(freie, einfühlsame Übertragung nach James McCrae)
Samantha in diesem Video liest das Originalgedicht … aus urheberrechtlichen Gründen darf der Originaltext nicht wortwörtlich vollständig übersetzt werden …
Anweisungen vor dem Besuch der Erde
Falls du eines Tages erwachst
und bemerkst, dass deine Seele von ihrem Ursprung getrennt ist
und sich in einer materiellen Gestalt wiederfindet, gerate nicht in Angst.
Dieser Zustand ist nur von vorübergehender Dauer.
Du wurdest ausgewählt,
die Erfahrung einer menschlichen Verkörperung zu machen.
Diese dreidimensionale Wirklichkeit ist erschaffen worden,
um die Stille und Gleichförmigkeit der Ewigkeit zu durchbrechen
und dir ein vollkommenes, tief eintauchendes Erleben zu schenken
als eigenständiges Ich mit eigener Identität.
Dein Körper wird dir dienen
als dein physisches Gefährt,
während du dich durch eine dichte und dramatische Welt bewegst.
Viele Ablenkungen werden dir begegnen,
und sie werden dich manches Mal vergessen lassen,
wer du wirklich bist und woher du kommst.
Du wirst ein weites Spektrum an Gefühlen erleben,
von Freude über Einsamkeit bis hin zu tiefer Verzweiflung.
Doch erinnere dich stets daran,
dass deine Seele, ganz gleich welche Prüfungen oder Verletzungen dir begegnen,
unversehrt und sicher bleibt.
Es wird Zeiten geben, in denen du dich verloren oder ängstlich fühlst.
Das ist vollkommen normal.
Wenn du jemals nach Orientierung suchst,
beruhige den Lärm deiner Gedanken,
verlangsame deinen Geist
und richte deine Aufmerksamkeit
auf den stillen Ort
in deinem Inneren.
Auf diesem Planeten ist nichts von Dauer.
Menschen und Dinge werden kommen und wieder gehen.
Du wirst lieben und dich binden,
und irgendwann wirst du lernen müssen, loszulassen,
auch von dem, was dir am kostbarsten erscheint.
Halte daher nichts zu fest, nicht einmal dich selbst.
Und wenn die Zeit des Abschieds gekommen ist,
lass mit Würde los,
denn nichts gehört dir wirklich,
alles ist nur geliehen.
Wenn du unter den Menschen dieser Welt wandelst,
versuche ein guter Gast zu sein.
Gehe achtsam und leicht durch das Leben.
Erinnere dich daran, dass du nur zu Besuch bist.
Hinterlasse kein Chaos.
Höre mehr zu, als du sprichst.
Gib mehr, als du nimmst.
Schließe dein weiches Herz nicht ein
hinter schützendem Glas,
aus Angst vor den Spuren des Lebens.
Niemand verlässt diesen Ort lebendig,
und die Zeit vergeht schneller, als du glaubst.
Kehre also zurück mit ein paar Narben aus gelebtem Leben
und mit Geschichten, die es wert sind, erzählt zu werden.
James McCrae [https://jamesmccrae.substack.com/p/instructions-before-visiting-earth] schreibt dazu: Ich habe in letzter Zeit viel Poesie geschrieben. Dies ist eines der Stücke, das ich kürzlich [Dezember 2025] auf Instagram geteilt habe und das überraschenderweise viral gegangen ist, sodass es innerhalb weniger Monate von vielen Millionen Menschen gelesen, angesehen und geteilt wurde. Es wurde von Fans in zahlreiche Sprachen übersetzt, zu einem Lied verarbeitet und sogar in Kirchen sowie bei Beerdigungen vorgetragen.
Das Stück wurde von der Vorstellung inspiriert, dass eine Seele vor ihrer Verkörperung auf der Erde Anweisungen erhält – eine Erinnerung an unseren höheren Sinn in dieser verrückten Welt.
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