Scham ist ein schmerzliches Gefühl … oft verbunden mit Demütigung oder innerem Druck … das entsteht, wenn wir glauben, etwas falsch oder unzulänglich gemacht zu haben. Heute darfst du einmal ganz achtsam hinschauen: Trägst du irgendwo noch Scham in dir?
Frage dich ehrlich: Ist sie wirklich notwendig? Ist sie aus dir selbst heraus entstanden … oder wurde sie dir von außen vermittelt? Und vor allem: Dient sie dir noch?
Wenn diese Scham aus deinem Inneren kommt, dann begegne dir mit Mitgefühl. Sei sanft zu dir selbst und erlaube dir, dir zu vergeben. Du bist ein Mensch, der lernen und wachsen darf.
Wenn sie jedoch von außen kommt, dann prüfe in Ruhe, wie viel davon überhaupt zu dir gehört. Nicht alles, was dir zugeschrieben wurde, ist wirklich deins.
Und erinnere dich: Du musst keine Scham empfinden, um dich mit anderen verbunden zu fühlen. Wahre Verbindung entsteht nicht durch Schuld oder Selbstabwertung, sondern durch Verständnis, Mitgefühl und Echtheit.
Lass die Scham los … und erlaube dir, daran zu wachsen.
Schriften des Schöpfers
Originalbeitrag: https://thecreatorwritings.wordpress.com/