Du möchtest glücklich sein?
Dann entscheide dich einfach dafür. In jedem einzelnen Augenblick aufs Neue.
Nimm wahr, was in deinem Körper geschieht, und lass jeden Gedanken los, der mit dem Gefühl des Unglücklichseins verbunden ist.
Richte deine Gedanken stattdessen auf etwas, das in dir ein Gefühl hervorruft, das mit Glücklichsein im Einklang steht.
Je öfter du das tust, desto stärker wird es zu einem Teil deines Seins.
Spüre einmal in Worte hinein wie „zufrieden“, „genießen“, „Freude“, „kompetent“, „fähig“, „wohlhabend“ oder „heiter“ und nimm wahr, welches Gefühl sie in dir auslösen.
Unglücklichsein ist eine unbewusste Gewohnheit.
Glücklichsein ist eine bewusste Entscheidung für eine Art des Seins.
Leuchte weiter.
Ich liebe dich so sehr.
Ist dir noch nie aufgefallen, wie ausgesprochen mürrisch und hartnäckig du daran festhalten kannst, in deinem „Ich Armer“ Gefühl zu bleiben oder überhaupt in irgendeiner anderen Stimmung?
Das ist das Ego.
Es möchte lieber mit seinem vertrauten Elend recht behalten, als sich einzugestehen, dass du in jedem Augenblick die Kraft hast, etwas zu verändern.
Ach, du lieber Mensch.
Wie herrlich dreidimensional von dir. 😉
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