Viele glauben, Reflexion sei ein Spiegel, der zeigt, was der andere ist. Sie sagen: „Ich reflektiere dich nur.“ Doch in Wahrheit zeigt Reflexion nicht, wer der andere ist, sondern wie du selbst auf ihn reagierst.
Wenn du auf etwas oder jemanden in Wut, Ärger oder Frust reagierst, zeigt dir das nicht, dass der andere „schuld“ ist. Es zeigt dir, dass in dir noch Überzeugungen wirken, die nicht im Einklang mit deinem wahren Selbst stehen. Reflexion ist kein Urteil, sondern eine Einladung: sie bringt ans Licht, wo du deine eigene Freiheit der Wahl wiederfinden kannst.
Reflexion ist niemals eine Ausrede, Verantwortung abzugeben. Sie ist ein Geschenk, das dich daran erinnert, dass du immer der Gestalter deiner Reaktion bist. Du kannst wählen, ob du weiterhin in alten Mustern reagierst – oder ob du dich neu ausrichtest, in Verstehen, Annahme und Liebe.
Wahre Reflexion bedeutet nicht, anderen etwas „zurückzugeben“. Sie bedeutet, dir selbst zu zeigen, wer du in jedem Moment bist – und wer du sein kannst.
Nachwort
Manchmal begegnen uns Texte, die uns nicht nur inhaltlich ansprechen, sondern uns innerlich bewegen – sie lassen etwas in uns erklingen, das bislang leise war. Der Beitrag „Die wahre Natur der Reflexion“ von Chris Fox ist für mich ein solcher Text. Er lädt uns ein, Reflexion nicht als bloßes Spiegeln des Außen zu sehen, sondern als Werkzeug der Selbsterkenntnis, als Weg zur inneren Freiheit. Inmitten vieler Stimmen, die äußere Umstände oder andere Menschen verantwortlich machen, weist dieser Text uns darauf hin, dass wir letztlich selbst die Gestalter unserer Reaktion sind.
Möge dieser Beitrag all jene erreichen, die bereit sind, innezuhalten, hinzusehen und zu spüren. Möge er Impulse bringen, sich nicht in alten Reaktionsmustern zu verlieren, sondern sich neu auszurichten in Mitgefühl, Wahrhaftigkeit und Selbstverantwortung.
Dank an Emmy
Ein herzliches Danke an Emmy, für das behutsame Finden, Übersetzen und Bereitstellen dieses Beitrags. Ohne dein persönliches Engagement – und dein Vorwort – würde diese wertvolle Botschaft vielen verborgen bleiben. Deine Hingabe, deine Feinfühligkeit und dein Mut, solche Worte zu teilen, sind eine Gnade für alle, die danach suchen. Möge dein Wirken gesegnet sein und viele Herzen öffnen.
Rosi/esistallesda.de