In den vergangenen Jahren des Evolutionären Aufstiegsprozesses (EAP) habe ich zahlreiche Artikel über die unterschiedlichsten Symptome geschrieben, die dieser Prozess in unseren physischen Körpern, in unserem Bewusstsein, in unserem sich wandelnden Selbstverständnis, unserer Psyche, unseren Emotionen, Denkprozessen, im zentralen Nervensystem, im Gehirn und in den Gehirndrüsen, in unserer Wahrnehmung sowie im Rahmen der Körper- und Gehirn-Neuverdrahtungsprozesse hervorruft – und über vieles mehr.
Hier findest du einige Links zu diesen früheren Beiträgen.
(Aufstiegssymptome)
(Innere Körpervibrationen & andere ungewöhnliche Symptome)
(Informationen zu evolutionären Aufstiegssymptomen für Menschen, die neu in diesem Prozess sind)
(Liste der Aufstiegssymptome 2015) … auf der Originalseite.
Doch zu Beginn des Jahres 2026 muss diese Liste der EAP-Symptome aktualisiert werden. Ich werde darin auch einige Symptome aufnehmen, die auf den ersten Blick vielleicht fehl am Platz wirken – das sind sie jedoch nicht – sie gehören sehr wohl dazu.
Ab 2026 und in den darauffolgenden Jahren werden viele der EAP-Symptome weniger primär den physischen Körper betreffen, sondern sich stärker auf das Bewusstsein und multidimensionale Wahrnehmungsebenen beziehen. Das bedeutet keineswegs, dass die Aufstiegs-Freiwilligen und die sogenannten „First-Everythinger“* keine körperlichen Symptome mehr erleben werden – das werden wir weiterhin.
[* Anmerkung zur Übersetzung: „First Everythinger ist ein von Denise geprägter Begriff … für mich sind das Bewusstseinspioniere – also Menschen der ersten Erfahrungsebene – Das trifft den Kern: Menschen, die als Erste neue Bewusstseins-, Körper-, Zeit- und Realitätszustände erleben, ohne Vorbilder oder Landkarten.]
Doch ab 2026 wird eine wachsende Zahl dieser First-Everythinger-Menschen zunehmend bewusst wahrnehmen, dass sich ihr Bewusstsein ausdehnt und sie sich ihrer bewussten Multidimensionalität immer stärker öffnen – mitsamt all dem, was damit ganz natürlich einhergeht.
Solltest du dich zum jetzigen Zeitpunkt noch nicht in meiner aktualisierten EAP-Symptomliste für 2026 wiederfinden, lege sie dir beiseite und bewahre sie auf, bis es so weit ist. Das Jahr 2026 ist ein Jahr beispielloser evolutionärer Veränderungen – und diese werden sich auf ungewöhnlich schnelle Weise entfalten.
• Spirituelle Aufstiegs-WeltenlehrerInnen
Falls dir diese bewusste Erkenntnis bislang noch nicht gekommen ist: Seit Beginn des Evolutionären Aufstiegsprozesses (EAP) sind die spirituellen und aufstiegsbezogenen WeltenlehrerInnen als inkarnierte menschliche FRAUEN erschienen.
• Medien & Channeler
Und falls dir auch dies noch nicht bewusst aufgefallen ist: Seit Beginn des EAP ist die Mehrheit der medialen Menschen, Psychics, Medien und Channeler als inkarnierte menschliche MÄNNER in Erscheinung getreten.
Die Gründe für diese tiefgreifenden Veränderungen liegen darin, dass die alte patriarchale Dualitäts-Realität und das dazugehörige Bewusstsein ausgelaufen sind und durch Trialitäts-Energie-Vorlagen ersetzt wurden. Eine der vielen evolutionären Veränderungen in diesem Zusammenhang ist, dass menschliche MÄNNER sich zunehmend in einem Prozess der Integration ihrer inneren weiblichen Energien und Bewusstseinsebenen befinden. Dazu gehört unter anderem, dass sie die natürliche Fähigkeit entwickeln, energetisch empfangend zu sein – und zwar auch auf bewusster Ebene.
MÄNNER werden empfänglich genug, um nicht-physische, höherdimensionale Wesen oder kleine Gruppen von Wesen – einschließlich außerirdischer Intelligenzen, früherer MeisterInnen oder anderer Bewusstseinsformen – wahrzunehmen und mit ihnen zu kommunizieren oder diese Informationen durch sich hindurch weiterzugeben. Vor dem EAP war diese Fähigkeit überwiegend bei menschlichen FRAUEN angesiedelt. Zunehmend sind es nun MÄNNER, die ihre natürliche innere weibliche Energie und ihr entsprechendes Bewusstsein integrieren.
Gleichzeitig gilt das Umgekehrte für menschliche FRAUEN: Sie sind heute und auch weiterhin die primären Menschen, die direkt auf Hochbewusstsein (HighAwareness) und das Hohe Herz (HighHeart) zugreifen und als spirituelle Weltenlehrerinnen und Autorinnen der NEUEN Erde wirken. Dies ist möglich, weil menschliche FRAUEN ihre inneren männlichen Energien und Bewusstseinsebenen integriert haben.
Es war notwendig, dass die globale Menschheit über den gegenwärtigen Evolutionären Aufstiegsprozess und die damit verbundenen Themen von menschlichen FRAUEN als Aufstiegs-Weltenlehrerinnen und Autorinnen unterrichtet wurde. FRAUEN lehren spirituelle Evolution und die Entwicklung des Bewusstseins, während MÄNNER empfänglich genug werden, um Verbindungen zu anderen Dimensionen und bestimmten Wesenheiten herzustellen und diese Informationen an die Menschheit weiterzugeben.
• Wilde und domestizierte Tiere reagieren auf sich entwickelnde NEUE Menschen
Je weiter sich Menschen entwickeln, desto mehr werden wilde und domestizierte Tiere weiterhin bewusst mit uns in Kontakt treten. Der Grund dafür ist, dass wir durch unsere Entwicklung zunehmend sicher, klar und vertrauenswürdig werden – eine Entwicklung hin zum HighHeart/Hohen Herzen –, sodass Tiere uns absichtlich aufsuchen und mit uns interagieren können.
Auch die Tiere durchleben den EAP. Sie spüren bereits sehr genau, welche Menschen sich ausreichend entwickelt haben, um sich ihnen für Hilfe, Nahrung, Wasser, Unterstützung für sich selbst oder ihre Jungen, Schutz, Unterschlupf, Erleichterung bei extremen Temperaturen und Wetterbedingungen sowie angesichts rapide schwindender Nahrungsquellen zu nähern.
Je mehr Menschen sich zu HighHeart-basierten NEUEN Menschen entwickeln, desto häufiger werden wilde Tiere bewusst die Nähe zu uns suchen – denn wir sind die NEUEN menschlichen HüterInnen der NEUEN Erde.
• Galaktisches Bewusstsein, galaktische Gesellschaft, Umgang mit multidimensionalen ETs und den vielen Anderen
Außerirdische Wesen (ETs) kommen nicht in die dreidimensionale physische Realität herab. Stattdessen erhöhen sich die Lichtfrequenzen der evolvierend-aufsteigenden NEUEN Menschen weiter, wodurch sie zunehmend fähig werden, galaktisches und multidimensionales Bewusstsein zu erreichen und darin zu agieren.
Das versetzt die evolvierend-aufsteigenden NEUEN Menschen automatisch in einen bewussteren, direkteren Zustand und in eine entsprechende Frequenz, um einige der vielen „Anderen“ wahrzunehmen und mit ihnen zu interagieren – Wesen, die in anderen Dimensionen existieren sowie in den weiten Räumen zwischen den Dimensionen. Dazu gehören die wohlwollenden, die ambivalenten und auch die destruktiven Formen dieser Anderen. Genau deshalb ist es von tiefgreifender Bedeutung, dass jede und jeder so schnell wie möglich die Fähigkeit zur klaren Unterscheidung (Discernment) entwickelt.
Eine der nächsten großen Prüfungen für die evolvierend-aufsteigenden NEUEN Menschen besteht darin, Energien rasch und präzise wahrzunehmen und lesen zu können – insbesondere die Energiesignaturen aller ETs sowie aller inter- und extradimensionalen Wesen. Das ist deshalb so entscheidend, weil die aufsteigenden NEUEN Menschen gewissermaßen die „neu hinzugekommenen multidimensionalen Kinder im galaktischen Viertel“ sein werden. Wir werden – daran besteht kein Zweifel – von bestimmten ETs und Anderen immer wieder getestet werden, um herauszufinden, wie naiv, leichtgläubig, unbewusst, vertrauensselig oder unreif wir noch sind – oder ob wir es inzwischen nicht mehr sind.
Es geht dabei nicht darum, sich von fortschrittlicher Technologie beeindrucken zu lassen, sondern darum, klar zu erkennen: Trägt dieses Wesen göttliches Licht und Bewusstsein des Hohen Herzens/HighHeart in sich – oder nicht?
Ist es lichtvoll oder nicht?
Ist es organisch oder nicht?
Behalte dabei im Hinterkopf: 2026 markiert den Beginn einer anhaltenden Phase spiritueller Reife für die gesamte Menschheit. Und Unterscheidungsvermögen ist nur einer von vielen wesentlichen Aspekten dieser Reife.
Das fischezeitliche Neptun-Zeitalter und seine Energievorlagen (Templates) sind beendet. Das nun beginnende Wassermann-Zeitalter ist für aufsteigende NEUE Menschen eine vollständige Do-it-yourself-Angelegenheit. Es ist die Zeit globaler spiritueller Eigenverantwortung und Reife.
• Zeit ist dreidimensional
Je weiter sich NEUE Menschen in Richtung multidimensionales Bewusstsein entwickeln, desto weniger werden sie innerhalb der alten, vertrauten dreidimensionalen linearen Zeit funktionieren. Seit Beginn des EAP um 1998–1999 erleben viele Menschen starke Schwankungen und unterschiedliche Anomalien im Zeitgefühl. Im Februar 2026 wird sich dieses Phänomen auf eine völlig neue, bislang unbekannte Ebene ausweiten.
Zeit ist ein Phänomen der dritten Dimension. Vor dem EAP unterstützte die dreidimensionale Zeit die Menschheit dabei, in der engen Frequenzbandbreite der 3D-Physis inkarnieren zu können, sich ausschließlich dieser Realität bewusst zu sein und diese als patriarchale „Geschichte“ entlang linearer Zeitlinien zu dokumentieren.
Sobald man sich jedoch über ein ausschließlich dreidimensionales Leben, Bewusstsein und Dasein hinausentwickelt und in multidimensionales Bewusstsein hineinwächst, verschwindet die 3D-Zeit. Kehrt man wieder vollständig in die 3D-Ebene zurück, erscheint die lineare Zeit erneut.
Die weiterentwickelten NEUEN Menschen der aufgestiegenen physischen 5D-Wassermann-ZEIT NEUEN Erde sind jedoch multidimensionale Wesen mit multidimensionalem Bewusstsein. Das bedeutet, dass wir ab 2026 und darüber hinaus zunehmend Realitäten erleben werden, die jenseits der physischen 3D-Zeit liegen.
Viele von uns haben in den vergangenen EAP-Jahren bereits lineare Zeit-Anomalien erfahren. Das geschieht, weil wir uns kontinuierlich über die Frequenz der dreidimensionalen Zeit und die physische Realität hinausentwickeln – weg von der Vorstellung, dass diese eine Dimension die einzige sei, die wir wahrnehmen und erfahren können.
Unter anderem steht Saturn in enger Verbindung mit der dreidimensionalen Zeit (3D-Zeit). Wenn Saturn am 15. Februar 2026 in das Zeichen Widder eintritt und sich wenige Tage später, am 20. Februar 2026, Saturn und Neptun in 0° Widder begegnen, wird sich dieses Thema der 3D-Zeit und der beginnenden bewussten Erfahrung von Multidimensionalität deutlich verstärken. Menschen werden sich zunehmend selbst als NEUE Selbste (Widder), als NEUE menschliche SELBSTE (aufgestiegener Widder) innerhalb dieses aufgestiegenen Wassermann-ZEITALTERS erfahren.
Dies ist deine persönliche Mitteilung, dass das EAP-Leben und die EAP-Realität für die gesamte Menschheit ab Februar 2026 eine neue Ebene erreichen: fremdartig, aufregend, herausfordernd, zusammenbrechend, seltsam – und zugleich wunderbar. Und an euch, meine mitaufsteigenden WeggefährtIinnen: Das ist noch nicht alles. Es kommt noch mehr.
Die Menschheit ist es gewohnt, sich selbst über den patriarchalen, physischen Hintergrund linearer 3D-Zeit, Bewusstsein und Realität zu definieren. Doch genau das – und noch vieles darüber hinaus – wird sich mit dieser einen großen NEUEN astrologischen Energie-Vorlage/Template-Aktivierung der Saturn–Neptun-Konjunktion in 0° Widder innerhalb kurzer Zeit tiefgreifend verändern.
Die Saturn–Neptun-Konjunktion am 20. Februar 2026 in 0° Widder wird energetisch und evolutionär das gegenwärtige Selbstverständnis der globalen Menschheit (Widder) aktivieren und es in Richtung eines integrierten, transzendierten NEUEN menschlichen SELBSTES entwickeln und spirituell reifen lassen. Die EAP Galaktische Rückkehr treibt diese Entwicklung weiter voran – hin zu multidimensionalem Bewusstsein und zu einem vertieften, integrierten Erleben des persönlichen und göttlichen SELBSTES (Widder).
Dadurch entwickeln sich aufsteigende Menschen weiter in galaktisches Bewusstsein und hinein in eine galaktische Gesellschaft.
Widder-Selbst / SELBST (du als entwickelter NEUER Mensch) begegne(s)t dabei den waage(haften) galaktischen ET-Anderen.
• Mensch-zu-Mensch-Energie-Vampirismus im Jahr 2026
Je näher die EAP-Trennung der Welten ihrer vollständigen Manifestation in der physischen 3D-Realität kommt – etwas, das wir im Verlauf des Jahres 2026 deutlich intensiver spüren werden –, desto stärker werden sich Menschen zeigen, die bereits zuvor Energieparasiten oder Energie-Vampire waren. Diese Tendenz wird sich 2026 aufgrund der Aktivierung dieser neuen, hochfrequenten Energien und NEUEN Energie-Vorlagen/Templates weiter zuspitzen.
Menschen, die aus ihren ganz persönlichen, entwicklungsbedingten oder seelischen Gründen nicht evolvierend aufsteigen – oder sogar in eine Abwärtsbewegung geraten –, werden zunehmend verstärkte negative Symptome zeigen. Dazu gehört ein panisches, verzweifeltes Bedürfnis, sich an andere Menschen zu klammern, von deren Energie sie sich weiterhin nähren können, um sich selbst zu stabilisieren.
Dieses Verhalten entspricht exakt dem, was auch nicht-physische, nicht-menschliche Wesen aus dem sogenannten Team Dark – negative Aliens, Entitäten oder Dämonen – tun. Überträgt man dieses Muster auf alte patriarchale Nationen und Staaten, zeigen sich dieselben Dynamiken in Form von ausgehungerten Macht- und Gierstrukturen: menschliche PolitikerInnen, Führungspersönlichkeiten, religiöse Autoritäten, Konzerne und UnternehmensführerInnen.
Ein regelrechter (Auf-)Fressrausch ist bereits seit Jahren im Gange. Doch aufgrund der oben genannten energetischen Veränderungen wird sich dieser Prozess ab Februar 2026 deutlich beschleunigen und verschärfen.
Wenn ein lebender Mensch beginnt, andere Menschen energetisch auszusaugen – also vampirisch oder parasitär von ihnen zu leben –, um sich selbst mit der notwendigen „Nahrung“ zu versorgen, weil er sich bewusst oder unbewusst von seiner persönlichen Verantwortung (Saturn) abgewandt hat und in zunehmende Dunkelheit und Negativität hinabgleitet, dann geht dieser Mensch ein ernstes Risiko ein: den „Fall“ von einem natürlichen, organischen Menschen in einen unnatürlichen, anorganischen, nicht-menschlichen Zustand.
Es liegt an dir – wenn du bisher dieser „Wirtsmensch“ warst –, nicht länger zuzulassen, dass diese Person, mehrere Personen, Gruppen oder sogar ganze Nationen sich energetisch von dir nähren, um sich selbst aufrechtzuerhalten. Wenn du den EAP bewusst lebst, dann hast du diesen Schritt sehr wahrscheinlich bereits mit einer oder mehreren parasitär wirkenden Personen in deinem Leben vollziehen müssen.
Im Jahr 2026 wird eine deutlich größere Anzahl solcher energieparasitärer, vampirischer Menschen Symptome zeigen, weil sie nicht mehr in der Lage sind, sich von anderen zu ernähren. Und damit ist nicht nur das persönliche oder familiäre Umfeld gemeint, sondern auch gesellschaftliche Ebenen, globale religiöse Strukturen sowie politische und staatliche Systeme weltweit.
Ich spreche hier von allen Ebenen gleichzeitig. Und genau das wird sich im Verlauf von 2026 und darüber hinaus immer deutlicher zeigen und für immer mehr Menschen bewusst erkennbar werden. Das ist notwendig und letztlich heilsam – doch es wird auch eine sehr schwierige Zeit sein. Dieser Aspekt des EAP wird weder leicht zu erleben noch leicht mitanzusehen sein. Aber wie alles andere muss auch dies im Bewusstsein der sich entwickelnden Menschheit ankommen.
• Sich verstärkende Symptome der Trennung der Welten im Jahr 2026
Ganz einfach, ehrlich und präzise gesagt: Derzeit existieren zwei extrem unterschiedliche Arten von Menschen gleichzeitig auf der Erde. Die aufsteigende und die absteigende Seite der Menschheit werden zunehmend spüren, wie frustriert, wütend, erschöpft – und innerlich endgültig fertig sie mit der jeweils anderen Gruppe sind.
Die meisten Aufstiegs-Freiwilligen und „First Everythinger“ können in dieser Phase des EAP kaum noch irgendjemanden ertragen. Und es ist wichtig zu wissen: Dieses Empfinden ist normal, während die „Endzeiten“ der alten Dualitäts-Realität und ihrer Bewusstseins-Energietemplates auslaufen und sich auflösen. Die zunehmende Abscheu gegenüber der anderen Seite der Menschheit ist kein persönliches Versagen, sondern ein natürlicher Teil dieses Übergangs.
Wichtig ist jedoch zu verstehen: Dieser unerträgliche Zustand wird nicht ewig andauern. Erleichterung für beide Seiten entsteht mit der vollständigen Trennung der Welten.
Wir können die patriarchalen, religiösen und machtmissbräuchlichen Strukturen – und die Menschen, die sie blind vertreten – nicht länger ertragen. Wir werden sie nicht mehr dulden, nicht mehr ertragen, nicht mehr erleiden und ihnen niemals wieder unsere persönliche Macht überlassen. Wir werden nicht mehr zulassen, dass unbewusste, manipulierbare Menschen unser Leben, unsere Existenz und unsere Realität zerstören, nur weil sie Lügen geglaubt haben, die ihnen professionelle Gier-Strukturen unaufhörlich erzählt haben.
Das war das letzte Mal, dass Unbewusstheit, Leichtgläubigkeit und Manipulation das Leben von uns allen direkt sabotieren konnten. Diese Zeit ist vorbei.
Ob jemand evolvierend aufsteigt, stagniert oder absteigt – die Möglichkeit, für alle anderen weiterhin Schaden anzurichten, endete mit 2025.
Auch deshalb wird sich das Jahr 2026 für viele Menschen noch intensiver, schwerer und belastender anfühlen als alles, was sie seit 2020 erlebt haben. Die Phase der Trennung der Welten innerhalb des EAP hat sich zu Beginn von 2026 erneut stark beschleunigt – und sie wird uns alle im Verlauf dieses Jahres deutlich spüren lassen.
Jene patriarchalen Menschen, die alles daransetzen, Licht abzulenken, zu sabotieren, zu blockieren, zum Schweigen zu bringen, zu entwürdigen, symbolisch zu „kreuzigen“, zu beleidigen, zu unterdrücken, einzuschüchtern oder zu vertreiben – und die in ihren niedrig bewussten Räumen keinen höheren Ausdruck zulassen wollen –, werden nicht mehr lange so weitermachen können. Ich nenne diese patriarchalen Menschen Aufstiegs-Schrottplatzhunde.
Sie patrouillieren unaufhörlich ihre niederfrequenten Orte, Nachbarschaften und Online-Foren und halten Ausschau nach jedem Licht, das auftaucht. In dem Moment, in dem sich Licht zeigt, verfallen diese meist männlichen, unter fünfzigjährigen Personen in ihre vorhersehbaren, klassischen „Schrottplatzhund“-Verhaltensweisen: Sie versuchen so schnell wie möglich, jene Menschen zu vertreiben, die verkörpertes Licht in ihre niedrig bewussten Räume bringen.
Ich habe Neuigkeiten für die weltweiten patriarchalen Aufstiegs-Schrottplatzhunde: Wir vom Licht wollen euch genauso wenig nahe sein, wie ihr uns nahe sein wollt. Die Abstoßung, die Frustration, der Widerstand – sie sind gegenseitig. Zum Glück gibt es dafür einen natürlichen energetischen Schutzmechanismus: die EAP-Trennung der Welten. Und sie ist näher als je zuvor.
Genau deshalb war ich kürzlich bewusst und vorübergehend noch einmal in bestimmten niedrig bewussten Räumen unterwegs und habe erneut Licht-Spuren ausgelegt – sozusagen als mein letzter Überflug, um evolutionäres Aufstiegslicht für jene sichtbar zu machen, die jetzt wirklich bereit und ehrlich daran interessiert sind.
• Zunehmende und sich intensivierende Erd-Symptome im Jahr 2026
Da nichts davon vom EAP getrennt ist, durchläuft auch die Erde weiterhin die Symptome, die sie schon die ganze Zeit erlebt hat. Mehr Erdbeben, mehr vulkanische Aktivität, stärkere Wetterextreme das ganze Jahr über weltweit, mehr Brände, mehr Überschwemmungen – und natürlich mehr Auswirkungen auf Menschen, Tiere und alles Leben durch diese sich verstärkenden Erd-EAP-Symptome.
Sei wachsam. Achte auf dein Hohes Bewusstsein (HighAwareness). Gehe nicht in Angst, sondern bleibe aufmerksam und so neutral wie möglich, während die Erde diese intensiveren und häufigeren Energie-Template-Veränderungen im Jahr 2026 erfährt – und während sich diese weiterhin auf unsere persönlichen und kollektiven Realitäten auswirken.
In den letzten zwei oder drei Jahren war ich außergewöhnlich wach und habe an bestimmten Tagen für Minuten oder Stunden sehr deutlich gespürt, wie nahe wir daran waren, dass das physische Leben auf der Erde auseinanderbricht und sich in etwas völlig anderes verwandelt hätte – eher Zerstörung als Aufstieg.
Als sensible Person, als Erdsensible, als Sehende und Wissende und als Aufstiegs-Freiwillige sind diese Momente kaum in Worte zu fassen. Doch sie haben mich viel gelehrt: über wahrscheinliche Realitäten, unterschiedliche Zeitlinien, das, was manche „chaotische Knotenpunkte“ nennen, und über energetische Stufen innerhalb des EAP.
Ich habe dies erst vor wenigen Tagen erneut erlebt. Doch wie immer ging es vorüber – ohne dass die Erde explodierte oder die Mehrheit von uns auf grausame Weise starb. Und dafür sage ich ganz bewusst: Bravo.
Ich bin jetzt inkarniert, um beim EAP zu helfen – nicht, um einen großen, epischen physischen Tod zu erleben. Und das gilt auch für die meisten Menschen, die dies hier lesen.
Das bedeutet allerdings nicht, dass du oder ich nicht gelegentlich andere Realitäten, andere Zeitlinien wahrnehmen, fühlen, hören oder träumen können – Realitäten, in denen die Erde in Bezug auf Veränderungen deutlich dramatischer reagiert. Wisse, wo du bist. Und versuche, nicht zurückzuschrecken, wenn du spürst, dass nahegelegene Realitäten instabiler sind als diese hier.
Wisse. Vertraue. Sei. Übermittle.
Ich werde bald näher auf die stark verstärkten und beschleunigten Energien eingehen, die die Saturn–Neptun-Konjunktion im Widder im Februar 2026 aktivieren wird. Halte durch. Diese EAP-Veränderungen und neuen Symptome werden weitergehen und sich verstärken – und sie mögen sich zunächst sehr fremd anfühlen.
Betrachte all dies als evolutionäre Wachstumsschmerzen.
Denise Le Fay
19. Januar 2026
Danke für dein Vertrauen 🤍
Originalbeitrag: https://highheartlife.com/2026/01/19/new-2026-eap-symptoms/