„Wir sind für euch da. Wir sind die Schöpferwesen. Wir sind ein zwölfdimensionales Kollektiv nicht-physischer Wesen – und wir sind hier, um euch zu unterstützen.
Ihr verfügt über eine wunderbare Aufmerksamkeitsspanne – für all das, was euch wirklich interessiert. Oft jedoch denkt ihr von euch selbst, ihr hättet eine sehr geringe Konzentrationsfähigkeit. Viele von euch bezeichnen sich als ADHS-geprägt – oder sprechen von einem sogenannten „Monkey Mind“. Und ja – das mag zeitweise so erscheinen. Doch in Wahrheit sucht ihr nach etwas, das eure Aufmerksamkeit wirklich berührt – das euch ergreift und festhält.
Denn ihr seid zutiefst interessiert am Leben hier auf der Erde. Ihr sehnt euch nach dem, was euch fesselt – was euch inspiriert – was euch lebendig fühlen lässt.
Ihr könnt also die Schuld bei euch selbst suchen – euch als „problematisch“ betrachten – oder ihr beginnt, einen anderen Blick einzunehmen: den Blick auf eine Welt, die euch oft Inhalte präsentiert, die euch nicht wirklich ansprechen.
Das beginnt häufig schon früh – in der Schule – vielleicht auch in religiösen Einrichtungen – an Orten, an denen euch gesagt wurde, was wichtig sei und worauf ihr eure Aufmerksamkeit richten solltet. Nicht das, was euch innerlich bewegt hat – eure Fantasie – eure Gedankenwelt – eure eigenen Impulse.
Andere haben für euch entschieden, wohin eure Aufmerksamkeit fließen soll – anstatt euch die Freiheit zu geben, ihr selbst zu folgen.
Und auch heute gibt es unzählige Stimmen – Werbung – Medien – Inhalte im Internet – die alle darum bemüht sind, eure Aufmerksamkeit zu gewinnen. Sie wissen genau, wie begrenzt dieses Zeitfenster ist.
Doch wenn ihr ganz ehrlich mit euch seid – und euch selbst erlaubt, eure Aufmerksamkeit dorthin zu lenken, wo euer echtes Interesse liegt – dann werdet ihr feststellen: Ihr könnt euch sehr wohl fokussieren. Und zwar mühelos, nämlich dann, wenn euch etwas wirklich berührt.
Jetzt ist nicht die Zeit, streng mit euch zu sein – euch als unzulänglich zu betrachten oder euch in Diagnosen einzusperren. Jetzt ist die Zeit, zu erkennen, dass ihr hier seid, um eure Realität neu zu gestalten.
Und dieser Prozess beginnt damit, dass ihr bewusst wählt, worauf ihr eure Aufmerksamkeit richtet. Denn – wie viele von euch bereits wissen – das, worauf ihr euch fokussiert, dehnt sich aus. Ihr erschafft mehr davon. Ihr schwingt in Resonanz damit.
In diesem Licht betrachtet ist es sogar etwas sehr Positives, dass viele von euch sich geweigert haben, ihre Aufmerksamkeit auf das zu richten, was sich für sie nicht stimmig anfühlt.
Ihr wart eigensinnig – und das ist gut so.
Ihr habt darauf bestanden, eure Aufmerksamkeit dem zu widmen, was euch wirklich interessiert – was euch entspricht.
Und ja – damit habt ihr vielleicht andere irritiert oder sogar herausgefordert – jene, die wollten, dass ihr euch auf das konzentriert, was sie für wichtig halten.
Doch wenn es für euch nicht wichtig ist – dann ist es das nicht.
Und ihr dürft es loslassen.
Ebenso wie die Etiketten – die Diagnosen – die euch begrenzen.
Beginnt stattdessen zu erkennen:
Wenn euch etwas wirklich fasziniert – dann kann euch nichts davon wegziehen. Keine äußere Kraft – kein Widerstand.
Und das ist etwas Gutes.
Es gibt so vieles auf eurem Planeten, das spannend ist – lebendig – inspirierend. Und noch viel mehr ist im Entstehen – noch mehr, das eure Aufmerksamkeit ganz natürlich anziehen wird.
Wir freuen uns darauf, zu sehen, wie immer mehr Menschen genau das tun:
dem folgen, was sie lieben – sich dem widmen, was sie wirklich interessiert.
Denn genau dorthin bewegt ihr euch.
Wir sind die Schöpferwesen und wir lieben euch sehr.“
Originalbeitrag: https://danielscranton.com/do-you-have-adhd-or-monkey-mind-this-is-for-you-%e2%88%9ethe-creators/
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ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung)
ADHS ist eine medizinisch anerkannte Diagnose. Typisch sind:
- Schwierigkeiten, die Aufmerksamkeit zu halten
- leichte Ablenkbarkeit
- impulsives Verhalten
- manchmal innere oder äußere Unruhe
Wichtig: Menschen mit ADHS können sich sehr gut konzentrieren, wenn sie etwas wirklich interessiert (Hyperfokus). Es geht also weniger um „zu wenig Aufmerksamkeit“, sondern eher um eine andere Steuerung der Aufmerksamkeit.
„Monkey Mind“
„Monkey Mind“ (Affenverstand … instinktiv, flatterhaft) ist kein medizinischer Begriff, sondern kommt aus der Meditation und Achtsamkeit.
Er beschreibt:
- einen ruhelosen Geist
- viele Gedanken, die hin- und herspringen
- inneres „Geplapper“ oder ständiges Abschweifen
Also wie ein Affe, der von Ast zu Ast springt – daher der Name.
Der Unterschied in einem Satz:
- ADHS = medizinische/neurobiologische Besonderheit
- Monkey Mind = ganz normale, menschliche Erfahrung eines unruhigen Geistes