Wenn das Leben mal wieder zu ernst wirkt, dann kann es helfen, es aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Denn das Leben ist nicht so ernst wie es oft scheint. Es ist so ernst wie man es selbst nimmt. Und ist in diesem Augenblick gerade wieder alles zu ernst, dann ist Widerstand am Werk. Es hilft dabei sich diesen Widerstand anzusehen und ihm mit einem Augenzwinkern, einem Lächeln oder sogar mit Lachen zu begegnen. Die Welt geht in den wenigsten Fällen unter 😉 – auch wenn es sich manchmal im ersten Moment so anfühlt.
Wie ernst nimmst Du das Leben? Wie reagierst Du auf Missgeschicke und „Fehler“ und wie reagierst Du auf Schadenfreude? Ernsthaft? Oder kannst Du darüber lachen? Wenn Du gerade nicht über Dich selbst lachen kannst, sind noch Emotionen im Spiel. Dann bist Du noch zu hart zu Dir.
Wie wäre es mal mit einem Lächeln oder sogar mit einem herzhaften Lachen? Du bist in diesem Augenblick der Star in der Slapstick-Komödie. Der Held, der Dich mit seinen Ecken und Kanten zum Lachen bringen will.
Übrigens: Lachen aus dem Herzen heraus ist auch gesund und heilt.
Probiere der Ernsthaftigkeit mit einem Lächeln oder einem Lachen zu begegnen und schau was passiert.
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