Meine lieben Freunde, wir lieben euch so sehr,
Stellt euch vor, ihr sitzt an einem klaren Bergbach. Die Luft ist rein und klar.
Atmet tief ein und genießt das Gefühl, wie die Luft in eure Lungen strömt. Lasst sanft los. Spürt eine leichte Kühle in der Luft, die sich mit der Wärme der Sonne mischt.
Stellt euch eure nackten Füße auf den glatten Felsen oder den kühlen Gräsern vor. Beobachtet die Wildblumen, die sich im Wind wiegen. Vielleicht würdet ihr einen Strand oder einen Wald bevorzugen. Das ist auch in Ordnung. Stellt euch einen schönen, friedlichen und glücklichen Ort vor und „seit“ einfach dort, in eurer inneren Welt. Entspannt euch. Atmet tief durch. Genießt die „Aussicht“ oder das Gefühl. Schwelgt in der Gelassenheit. Nehmt euch Zeit und kommt erst zurück, wenn ihr dies möchtet.
Während diese Übung einfach erscheint – vielleicht angenehm, aber nicht so bedeutungsvoll – gibt es tatsächlich einen großen Wert in euren Momenten der Entspannung. Wenn ihr euch entspannt, stellt euer Feld auf natürliche Weise auf höhere Frequenzen ein. Wir können unsere Liebe und Heilenergie in euer Feld kanalisieren und euch helfen, eure Energie auf das einzustimmen, was ihr euch wünscht. In der Entspannung öffnet sich euer Körper ganz natürlich, energetisch und physisch, für die Zirkulation von Blut, Lymphe, Nervensignalen und göttlicher Liebe.
Es gibt so viele Möglichkeiten, sich zu entspannen, wie es Menschen auf diesem Planeten gibt. Ihr könnt Frieden in der Meditation finden, während eines ruhigen Spaziergangs, oder indemiIhr die Wellen am Strand oder das Funkeln der Sterne am Himmel beobachtet. Ihr könnt euch entspannen, indem Ihr schweigend eine Kerzenflamme betrachtet, einen Spaziergang mit eurem Hund genießt oder schöne Musik hört. Einige von euch finden bestimmte Aktivitäten entspannend – Kochen, Joggen, Skifahren oder sogar Videospiele spielen. Die Wege, auf denen Menschen sich entspannen, sind endlos. Nur ihr selbst wisst, was für euch am besten funktioniert.
Weit davon entfernt, faul zu sein, seid ihr, wenn ihr euch entspannt, tief mit der Quelle der gesamten Schöpfung verbunden und daher offen für Liebe, Gnade, Güte und Führung.
Entspannung ist etwas ganz anderes als die Entscheidung, sich zu betäuben oder abzulenken. Entspannung beruhigt den Geist und zieht euch in den gegenwärtigen Moment mit starken Gefühlen der Zufriedenheit, Wertschätzung oder Glückseligkeit. Betäubung hingegen verhindert absichtlich, dass ihr etwas fühlt.
Die Handlungen, die entweder Entspannung oder Betäubung hervorrufen, können gleich aussehen. Die Energie, die ihr in den Moment bringt, macht den Unterschied aus. Ihr könnt z.B. nach einem Glas Wein greifen, mit der Absicht, eure Sorgen zu ertränken, oder ihr könnt nach einem Glas Wein greifen und voll und ganz in der Erfahrung präsent sein. Ihr könnt seinen Duft und Geschmack genießen, euch an seiner Wärme erfreuen und in den guten Gefühlen der Entspannung schwelgen, die er hervorruft. Im ersten Fall ist es ein Akt der Betäubung, der euch von den höheren Frequenzen abschneidet; im zweiten Beispiel ist es ein achtsamer Akt, der euch für höhere Frequenzen öffnet.
Genauso gibt es Kinder, die Videospiele spielen, um unangenehme Gefühle zu vermeiden, und die die Spiele nutzen, um sich zu betäuben. In der Zwischenzeit gibt es viele, die Videospiele spielen, weil sie sich leidenschaftlich und pulsierend lebendig fühlen, mit allen Sinnen und positiven Gefühlen voll engagiert. Sie sind intensiv präsent, eingetaucht in eine Welt des intuitiven Fühlens jenseits des Verstandes, und tief entspannt. In ähnlicher Weise könnt ihr euch beim Fernsehen betäuben, oder ihr könnt zusehen und mit Zufriedenheit und Wertschätzung im jeweiligen Moment schwelgen.
Solange ihr noch nicht ständig glücklich, leidenschaftlich und eifrig im Leben engagiert seid, gibt es nichts Besseres, was ihr tun könnt, um eure Energie zu erhöhen, als euch jeden Tag Zeit zu schaffen, um eine Form der Entspannung zu genießen.
Wenn ihr mit Herausforderungen oder Problemen konfrontiert werdet, entspannt euch, bevor ihr in Aktion tretet. Atmet. Zieht euch – wie wir euch empfohlen haben – in euer inneres Paradies zurück, oder aber, wenn ihr dies vorzieht, wählt eine andere Methode der Entspannung, die für euch wirkt.
Viele denken immer noch, dass Entspannung nur ein Weg ist, um der „realen“ Welt vorübergehend zu entkommen.
Wir im Himmel sehen es als eine Möglichkeit, sich auf eine Welt einzustimmen, die realer ist als die, die eure physischen Sinne wahrnehmen. Entspannung erlaubt es euch, auf natürliche Weise die Welt der Energie und der guten Gefühle anzuzapfen – eine Welt der unglaublichen Liebe, des Wunders, des Friedens, der Gelassenheit, der Harmonie, der Ordnung und der Freude, die direkt unter der Oberfläche von allem lebt, was ihr wahrnehmt.
Entspannt euch öfters. Erlaubt eurer Schwingung, euch auf natürliche Weise zu erhöhen, und zieht dadurch eine bessere und freundlichere Zukunft an, während ihr gleichzeitig tiefen Frieden und Gelassenheit im Hier und Jetzt genießt.
Gott segne euch! Wir lieben euch so sehr.
— Die Engel
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© Übersetzung: https://www.esistallesda.de/Roswitha