Du kannst nicht gleichzeitig innerlich lächeln und urteilen.
Wenn du lächelst, verschwindet jedes Urteil. Wenn du urteilst, ist das Lächeln von dir verhüllt.
Das nächste Mal, wenn du bei einem Menschen bist, der eine Reaktion oder ein Urteil in dir auslöst (letztlich ein Urteil über sich selbst), halte für einen Moment inne. Kehre in dein inneres Lächeln zurück. Fühle es. Sei für einen Augenblick ganz in diesem Lächeln. Dein Urteil wird verschwinden.
Du wirst stattdessen deine Liebe widerspiegeln – deine Annahme dessen, was ist. Du wirst im Zustand des Erlaubens sein, in einer liebevollen Umarmung des Augenblicks.
Und du kannst das überall und jederzeit tun. Es ist einfach nur eine Entscheidung.
Versuche es eine Woche lang immer wieder:
Wann immer du daran denkst, ganz gleich, was du gerade tust – wähle das innere Lächeln.
Die Veränderung in dir – und in deiner Welt – wird wundervoll und nahezu wundersam sein.
Leuchte weiter.
Ich liebe dich sehr.
PS:
Ich spreche vom inneren Lächeln – nicht von einem gedanklich gesteuerten Lächeln des Gesichts, das andere Gedanken oder Gefühle überspielen kann.
Wusstest du, dass dein Gehirn, wenn du dieses innere Lächeln aktivierst, eine Mischung von Glücks- und Seligkeitshormonen ausschüttet? Die indischen Mystiker nannten sie „Amiya“ oder „honigsüßen Tau“.
Die Pupillen weiten sich, das Herz schlägt kraftvoller, die Augen beginnen vor Liebe zu glänzen.
Dieses Lächeln lässt sich nicht vortäuschen – es kommt aus der Quelle selbst, hervorgerufen durch das Bewusstsein, das von Liebe erfüllt ist.
Stell dir jetzt zwei spielende Kätzchen vor – oder zwei Kleinkinder, wie sie glücklich im Sandkasten miteinander plaudern. Spüre, wie sich dein Herz öffnet.
Diese Herzweitung ist dein inneres Lächeln des Seins.
Und du kannst es jederzeit bewusst aktivieren.
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© Übersetzung Rosi … https://www.esistallesda.de/
