Die hohen Energien wandeln, transformieren und heilen
Bis tief in unsere körperlichen Systeme hinein
Dies kann spürbar sein für manche von euch und ich habe das Gefühl, dass derzeit unsere Knochen und Zähne, vor allem aber die Wirbelsäule und der Rücken betroffen sind
Wenn die Wandlung bis in die Knochen hinein spürbar ist, transformieren sich uralte Themen und auch Ahnenthemen, was ja durchaus in diese Zeit passt
Wenn es dir gelingt, nimm den Schmerz an
…. Spüre dich in ihn hinein und frag ihn, was er dir erzählen möchte ?
Atme dich tief in die Stellen deines Körpers hinein, welche sich bemerkbar machen 
und versuche wahrzunehmen, was genau in dir blockiert oder unheil ist
Dann beginnn dich sanft zu bewegen – so kannst du Blockaden und Festgehaltenes sanft in Lösung bringen
In unserem Rücken bzw auf der Rückseite unseres Körpers liegt unsere Vergangenheit …. Gerne halten wir diese fest, möchten uns nicht wirklich lösen oder haben noch nicht die Zeit und das Bewusstsein gefunden, die Themen und Traumen aus der Vergangenheit zu heilen
Kein Wunder, wenn sie im Körper fest sitzen
So lenkt deine Aufmerksamkeit heute auf deine körperliche Rückseite und bring sie sanft in Bewegung
Dehne dich, strecke dich, lass den Oberkörper fallen und kreisen ….. atme dabei und wenn notwendig löse auch ein tiefes Seufzen, das den Schmerz oder die Spannung erlöst
Schenk deiner Körper Rückseite Bewegung und Dehnung in alle Richtungen – werde weit, flexibel und nimm dadurch deinen Raum neu ein, während du alte Blockaden und Themen loslässt und frei gibst
Bewege langsam deinen Kopf …. Dehne die Muskeln im Nacken …. Öffne diese Engstelle des Körpers
Dehne deine Waden …. In ihnen steckt oftmals Angst oder Stress …. Wenn sie angespannt sind, ist meist alles in dir verspannt
Bewege deine Fußgelenke …. Dort sitzen oftmals Anbindungen an deine Ahnen oder auch deine Blockaden, welche dich im Leben nicht weiter kommen lassen
Weite deine Arme, lass deine Schultern kreisen, denn in ihnen sitzen die Lasten, die andere dir auferlegt haben
Bringe weite und Sanftheit in deinen unteren Rücken und in dein Becken …. Dort sind unsere unerlösten Gefühle und Trauma abgespeichert …. Dort schmerzt der Stress und die innere Unfreiheit … kreise, erlaube dir erneut bewusst deinen Raum einzunehmen
….. bewege und tanze heute deinen Rücken frei
Bewegung kann ein bedeutsamer Schlüssel zur Heilung sein
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